Kommende Kurse und Veranstaltungen:
Meditationsabend - Ein Abend in stiller Präsenz mit Herz
Ab 02.05.2023 jeden Dienstag von 20 Uhr bis 21:30 Uhr findet ein Meditationsabend im Satyam Yogastudio statt.
Oeserstraße 33a Eingang im Hinterhaus.
04229 Leipzig
Zur Anmeldung schreibe mir bitte eine E-Mail.
Im Monat Mai 2023 kostet die Teilnahme 5 € / pro Person. Danach werde ich den Betrag anpassen.
So wird der Abend ablaufen:
Bis 20 Uhr ankommen im Studio.
Um 20:10 Uhr starten wir mit der ersten Sitzrunde. Ab da bitte nicht mehr im Studio klingeln.
1. Sitzrunde: 25 Minuten (teilweise angeleitet => führt in die stille Präsenz)
- 10 Minuten Gehmeditation -
2. Sitzrunde: 25 Minuten (teilweise angeleitet oder ganz in Stille)
- 5 Minuten Gehmeditation -
3. Sitzrunde: 15 Minuten Mettameditation
21:30 Uhr: Ende
Wenn Du zum ersten Mal meditierst und Fragen hast, bitte sende mir eine E-Mail.
Vergangene Veranstaltungen:
Ukulele und Yoga 10.09. - 12.09.2021 in Buchholz
Mit großer Freude erinnere ich mich zurück an das Ukulele - Yoga Retreat nördlich von Berlin. Wir haben zusammen Ukulele gespielt, Yoga geübt und sind uns selbst in der morgentlichen Meditation begegnet. Mit viel Leichtigkeit ist dieses Wochenende vorüber gegangen. Einen ausführlichen Bericht gibt es hier:
Eine Fortführung dieses Retreats wird es sicher geben. Geplant ist das verlängerte Wochenende an Christi-Himmelfahrt 2022. Ganz herlzichen Dank an alle Teilnehmenden und insbesondere an Lili.
